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爱南湖婚庆网  你有职场“年龄恐慌症”吗?[图]    [09月10日]
  所谓年龄恐慌症,通常是指年龄在25~40岁的职场人,对于自己职场表现的一种焦虑。这种焦虑的主要表现形式是对于年龄的慌张,认为有种“时不待我”的紧迫感。从深层次的原因分析来看,主要细分为以下四大方面:你有年

爱南湖婚庆网  逛街是白领最佳减压法[图]    [09月10日]
  逛街对与女人来说是见无可厚非的事情,可要是让你的男友陪你去,他们准是一百个理由来推脱你。下面就是个例子:李帆是个急性子,但是偏偏女朋友喜欢逛街,而且一逛就是好几个小时,最让小李吃不消的是,女朋友只逛不

爱南湖婚庆网  两杯香茶 职场放轻松[图]    [09月10日]
  每天两杯茶,不但可以对抗辐射的侵害,还可保护眼睛。面对电脑时间长了不好,那该怎么办?其实每天四杯茶,不但可以对抗辐射的侵害,还可保护眼睛。绿茶1.上午一杯绿茶:绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生

爱南湖婚庆网  倾诉秘密,白领新型减压方式[图]    [09月10日]
  白领上“秘密”宣泄心底私秘倾诉“秘密”在徐家汇上班的董小姐最近迷上“秘密”网站。空闲时,她常去网站看看新帖或留言。“我从小就是个很内向的人,不管什么事情都喜欢闷在心里不说出来。工作后,更担心万一把一些

爱南湖婚庆网  职场抗疲劳方法之全攻略[图]    [09月10日]
  加强饮食饮食对于我们的生活影响非常巨大,比如过多食用流食会人让健忘,而意大利面和中餐,则会让进食者在一小时之后感到疲乏与困倦。想要避免这些问题,你可以参考以下的营养建议:即使不饿也要吃早餐

爱南湖婚庆网  白领女性 职场十招“鲜”[图]    [09月10日]
  女白领如何在日益激烈的争中保持自己的优势?下面教你十招!白领女性职场十招“鲜”由于男女平等观念的深入人心,公司中女性员工日渐增多,除了与男性员工面临同样的工作压力外,还会面临更多属于自己性

爱南湖婚庆网  8把实用金钥匙帮你职场减压[图]    [09月10日]
  面对忙不完的工作,面对复杂的人际关系,经理人的压力无处不在。员工也时常因为工作上的小事而心生不满,影响上班心情。而忽视这种烦恼,组织的士气会像冬天的寒流,一场接着一场,气氛愈来愈僵。有效进行压力管理,

爱南湖婚庆网  5个小动作,赶走Office疲劳[图]    [09月10日]
  螺旋扭转把双腿伸直,右腿跨过左腿同时,保持右腿伸直;上半身扭转至右手撑地,左手肘部贴近右膝盖,这时你会感到腰部的肌肉进行正在扭转式抻拉。这个动作会帮你摆脱腰酸背痛的困扰。建议每侧坚持10秒钟,重复

爱南湖婚庆网  白领颈椎问题3大自救方案[图]    [09月10日]
  我们浑身上下最容易被忽视又最脆弱的位置就是脖子了。每天在办公室坐上4个小时的人脖子基本上都有问题,顺手沿着自己的颈椎向下摸吧,看看是不是肌肉僵直,活动困难,这只不过是个危险的开始罢了。颈椎问题三个

爱南湖婚庆网  25至30岁OL怎样缓解压力[图]    [09月10日]
  近日,美国权威心理学协会指出:将近80%的职场女性正或多或少面临危机的困扰。冰冻三尺非一日之寒,身在职场中的你,或许正危机重重……职场女性正或多或少面临危机的困扰,身在职场中的你,或许正危机重重规划


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