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爱南湖婚庆网  OL宁要月薪减半不要过劳早衰[图]    [09月10日]
  你永远不能休息,否则你就永远休息。在普通人眼里,进入市中心上班,就意味着拥有令人艳慕的体面工作、不菲薪水。董婉婷作为曾经的白领,衣着光鲜地出入于各种写字楼或宾馆。她的口头禅是“忙”。“每天

爱南湖婚庆网  办公室犯困保持清醒十大高招[图]    [07月16日]
  利用茶和咖啡咖啡减压昏头昏脑时,最简单的办法便是给自己泡一杯浓茶或者咖啡。这些饮料提神醒脑,从古至今都很有效。同时,从起身、洗杯子,到饮水机旁倒水,整个动作过程都会给你带来片刻的清醒。趁这段清醒,赶紧

爱南湖婚庆网  上班“太搏” 下班“跆搏”[图]    [07月16日]
  当关于女士健康的广告铺天盖地而来,力图告诉我们“女人更需要关怀”的时候,成千上万的都市OL们却不得不日日奔忙。当一天结束,劳累不堪地回到家里,才惊觉自己腰酸腿疼,视力模糊,于是不禁要问自己一句“这么拼命

爱南湖婚庆网  白领脖子扭扭操 颈椎多轻松[图]    [07月16日]
  一、“米字形”弯曲脖子向四面做环绕动作,轻易造成颈椎扭伤,他建议做“米字形”颈部弯曲动作。先做“十字形”弯曲,即头部依次向前弯—复位—向左弯—复位—向后弯—复位—向右弯—复位;然后依次做“左前弯—复位—

爱南湖婚庆网  职场“郁”女的美丽心经[图]    [07月16日]
  焦躁型郁女下巴脖颈出现封闭痘焦躁型郁女郁女素描绰号为职场小蚂蚁,是职场金字塔中最底部的一群人。外表光鲜亮丽像蝴蝶,内里辛勤劳作似蚂蚁。原本十一长假前的活已经排得满满当当的了,谁知道下班前,

爱南湖婚庆网  女白领时刻要保持的六种心态[图]    [06月27日]
  1、烦恼“失忆症”难于相处的上司、痛切的失恋、人际关系的烦扰、事业失意等等,人生烦恼无数,但我们不能对不愉快的经历耿耿于怀,任郁郁寡欢的情绪徘徊不去。但我们不能对不愉快的经历耿耿于怀,对麻烦和困境要坚决

爱南湖婚庆网  逛街是缓解压力的独特方式[图]    [06月27日]
  逛街对与女人来说是见无可厚非的事情,可要是让你的男友陪你去,他们准是一百个理由来推脱你。下面就是个例子:李帆是个急性子,但是偏偏女朋友喜欢逛街,而且一逛就是好几个小时,最让小李吃不消的是,女朋友只逛不

爱南湖婚庆网  职场减压 人职相配玩物壮志[图]    [06月27日]
  抗压性强好,还是将压力转换成脾气发泄出来较好?上述两种方式都不好,压力应适当地释放出去,在生活方面有很多抗压法,善加利用,就能健康长寿。压力源自“危险”,人遇到危险的本能反应是逃跑、反击或畏缩,

爱南湖婚庆网  20招轻松摆脱心理压力[图]    [06月27日]
  心理压力即精神压力,现代生活中每个人都有所体验,心理压力总的来说有社会、生活和竞争三个压力源。压力过大、过多会损害身体健康。现代医学证明,心理压力会削弱人体免疫系统,从而使外界致病因素引起肌体患病。现

爱南湖婚庆网  职场减压之“最牛”方法[图]    [06月27日]
  在竞争十分残酷的现实中,人们往往在大负荷的工作生活和这样那样的心理困扰下变得不堪重负。竞争失利时有,成功时也会有。有些人虽然具有很超群的才能,但往往因为心理自我调适的能力不强,在工作和生活中会常常因为


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